你會出油，但知道怎麼出油嗎？

夏天是熱情的季節，但卻聽到很多哀號的聲音，頭皮出油是許多人心中解不開的煩惱，

在選擇洗髮精前，先了解頭皮出油的原因，之後更能接受和知道要如何處理出油的問題。

出油是正常的嗎？

頭皮是身體肌膚的延伸，出油是身體正常機制，他要保護皮膚，讓肌膚處於含油水狀態，

在每個年齡階段會有不同的體質狀態，若你正值青春期，

那是油脂分泌旺盛的時期，過了青春期會回復較平穩的分泌機制，

女性在到了更年期後，體質改變成油脂分泌功能減少，因此常出現皮膚較乾燥、頭髮乾裂等問題。

皮脂腺到底是什麼？

皮脂腺在真皮層中，分泌的皮脂經由導管進入毛囊傳到毛孔再到皮膚表面，再跟汗液融合成脂質膜，也就是我們所說的「出油」，

不過先不要這麼快就討厭出油，因為出油不僅保護皮膚，更是天然的潤膚劑，乾性肌膚的人，就需再擦乳液，因皮脂腺比較少，出油的機會相對的也更低。

影響出油的主要因素

最主要的外在因素是溫度，研究顯示氣溫每上升一度，皮膚就提升10%出油，這也是為什麼在夏天時容易感到出油粘膩的原因，當然氣溫每下降一度，皮脂分泌就會下降10%，

出油量增加時，卻沒有做好適當清潔，就會造成毛孔堵塞，容易生成痘痘；但若怕出油量大而清潔過頭，肌膚表層沒有脂質保護，皮脂腺就會的大量分泌，形成更多的油脂，惡性循環就此展開，就是現在所謂的「大出油」。

油肌的人，皮脂腺較多，清潔要適當，不可過度清潔，保濕鎖水要做好，就可以讓皮脂分泌平衡。

乾肌的人，皮脂腺較少，除了清潔適當外，頭皮的保濕修護也要好，為的是保護脆弱的肌膚。

選擇產品時，除了品名的一目了然之外，應注意的是產品的成分以及說明；再選購時琳瑯滿目的商品，可以透過產品介紹來選擇適合自己的洗髮精，若有需要，蕾娜塔的蕾蕾夥伴我，可以提供你更多的選擇建議呦！

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