選錯洗髮精，越洗越糟糕
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洗髮精買了一堆，怎麼感覺都沒有效果，是洗髮精不好，還是買錯洗髮精？
其實，選擇洗髮精是一門了解自己的過程，選擇適合自己的洗髮精必須講究。
在選購洗髮精之前，我們先好好了解自己的頭皮屬性，知己知彼，百戰百勝。
如果你也有總是洗錯洗髮精的困擾，接著一起看下去吧。
頭皮大致上分為三個大種類，中性、乾性和油性，一般來說比較多問題產生的是乾性和油性，而中性頭皮可以說是較為健康，因此，洗髮精的使用範圍也比較廣。
那我們就針對乾性和油性頭皮，特別說明要如何尋找適合的洗髮精囉，
須先由頭皮的特徵和徵狀來分別自己是乾性或是油性頭皮。
乾性頭皮的特徵
1.兩天沒洗頭都不覺得油膩
2.常常被旁人羨慕不出油好好
3.頭皮有時會覺得乾乾的或緊緊的
4.會乾到發癢
5.頭皮會紅紅的
6.一抓癢就很多雪花片片的細小頭皮屑
油性頭皮的特徵
1.晚上洗完頭，隔天就出油
2.常被說頭髮油得可以煎蛋
3.頭皮悶悶的有時飄出油垢味
4.頭髮會變成條狀
5.頭皮會癢
6.會有很大片的頭皮屑，撕得起來
以上是乾性和油性頭皮的特徵，分辨自己是哪種類型的頭皮屬性之後，接下來就要挑選洗髮精囉。我比較建議你使用兩種功能的洗髮精交替使用，原因為何，我們繼續看下去。
乾性頭皮適合的洗髮精
1.保濕型
乾性頭皮因為肌膚缺水，所以頭皮的角質層呈現乾燥的狀態，並且油脂分泌也異常，因此頭皮沒有得到適當的水分與油脂，而容易形成敏感性頭皮，因此，在缺水的肌膚我們都建議可
以對症下藥，先選擇保濕型洗髮精，因保濕型洗髮精能適當的給予頭皮滋潤，讓洗髮時不帶走更多水份，並且保濕型洗髮精的潔淨力不會這麼強勁，清潔力太強的洗髮精會讓乾性頭皮更受傷喔！
以對症下藥，先選擇保濕型洗髮精，因保濕型洗髮精能適當的給予頭皮滋潤，讓洗髮時不帶走更多水份，並且保濕型洗髮精的潔淨力不會這麼強勁，清潔力太強的洗髮精會讓乾性頭皮更受傷喔！
2.舒緩、修護型
我們有提到乾性頭皮延伸的症狀可能成為敏感頭皮，而敏感頭皮的症狀是會發紅、腫、癢，因此要使用舒緩型洗髮精緩和這種不舒適感的受。
同時給予修護的效果，就像皮膚受傷了會擦藥膏來舒緩，或皮膚曬傷了會用冰鎮來舒緩是類似的道理，除了先保濕，也要記得修護已經受傷的頭皮，給予適當的舒緩。
建議兩天使用保濕，一天使用舒緩的方式交替使用；後續依狀況更改。
油性頭皮適合的洗髮精
1.控油型
我們都知道頭皮出油了就要用控油洗髮精，這是正確的概念，控油洗髮精基本上能夠平衡油脂分泌，但必須小心選擇其中的控油成分。
控油的成分基本上分藥用和非藥用，藥用的效果通常比較快速，而且需要連續著使用，但強力的藥效過後，有可能讓頭皮的油脂分泌更旺盛，因此必須小心使用；而非藥用的屬於比較
溫和型的，它用循序漸進的方式調節頭皮油脂分泌，使用上較不會有太過強勁的清潔緊繃感，但對於很著急的人可能會覺得效果慢，但非藥用的產品較能長期使用且達到溫和調理的效果。
溫和型的，它用循序漸進的方式調節頭皮油脂分泌，使用上較不會有太過強勁的清潔緊繃感，但對於很著急的人可能會覺得效果慢，但非藥用的產品較能長期使用且達到溫和調理的效果。
2.保濕型
你沒有看錯，我會推薦你使用保濕型洗髮精，有些人的頭皮出油其實不是因為油脂分泌過多，而有可能是頭皮太過乾燥了，頭皮肌膚有一個機制，如果皮膚太乾燥，肌膚自己會分泌油脂來保護皮膚，若是每天猛控油，皮膚一直接收到缺油的訊息，就會不斷的出油，越用清潔力越強的洗髮精，皮膚就會發出紅色警訊說「大缺油」所以又分泌了更多的油脂，其實肌膚只是為了保護皮膚而已。
所以我們用控油洗髮精搭配保濕洗髮精交替著使用，可以舒緩控油的強勁，讓皮膚的訊息不要這麼強烈，給予肌膚適當的保濕水潤，才能夠緩解出油的狀況哦！
建議兩天使用保濕，一天使用控油的方式交替使用；可依狀況更改。
頭皮和臉部皮膚一樣，都有個生命週期，我們需要好好的保養他，就從洗頭開始和頭皮培養好默契吧，選對了洗髮精，才不會造成頭皮過多的負擔，也才能更接近完美肌膚的距離呢！
