​

 - -


​洗髮精買了一堆，怎麼感覺都沒有效果，是洗髮精不好，還是買錯洗髮精？

 
其實，選擇洗髮精是一門了解自己的過程，選擇適合自己的洗髮精必須講究。
在選購洗髮精之前，我們先好好了解自己的頭皮屬性，知己知彼，百戰百勝。
 
 
如果你也有總是洗錯洗髮精的困擾，接著一起看下去吧。
​​
 
頭皮大致上分為三個大種類，中性、乾性和油性，
一般來說比較多問題產生的是乾性和油性，而中性頭皮可以說是較為健康，因此，洗髮精的使用範圍也比較廣。
 
 
那我們就針對乾性和油性頭皮，特別說明要如何尋找適合的洗髮精囉，
須先由頭皮的特徵和徵狀來分別自己是乾性或是油性頭皮。
 

乾性頭皮的特徵
 
1.兩天沒洗頭都不覺得油膩
2.常常被旁人羨慕不出油好好
3.頭皮有時會覺得乾乾的或緊緊的
4.會乾到發癢
5.頭皮會紅紅的
6.一抓癢就很多雪花片片的細小頭皮屑
 
 

油性頭皮的特徵

 
1.晚上洗完頭，隔天就出油
2.常被說頭髮油得可以煎蛋
3.頭皮悶悶的有時飄出油垢味
4.頭髮會變成條狀
5.頭皮會癢
6.會有很大片的頭皮屑，撕得起來
 
 
以上是乾性和油性頭皮的特徵，分辨自己是哪種類型的頭皮屬性之後，
接下來就要挑選洗髮精囉。我比較建議你使用兩種功能的洗髮精交替使用，原因為何，我們繼續看下去。
 

乾性頭皮適合的洗髮精

1.保濕型
 
乾性頭皮因為肌膚缺水，所以頭皮的角質層呈現乾燥的狀態，並且油脂分泌也異常，
因此頭皮沒有得到適當的水分與油脂，而容易形成敏感性頭皮，因此，在缺水的肌膚我們都建議可以對症下藥，
先選擇保濕型洗髮精，因保濕型洗髮精能適當的給予頭皮滋潤，讓洗髮時不帶走更多水份，
並且保濕型洗髮精的潔淨力不會這麼強勁，清潔力太強的洗髮精會讓乾性頭皮更受傷喔！
 
 
2.舒緩、修護型
 
我們有提到乾性頭皮延伸的症狀可能成為敏感頭皮，而敏感頭皮的症狀是會發紅、腫、癢，因此要使用
舒緩型洗髮精緩和這種不舒適感受。同時給予修護的效果，就像皮膚受傷了會擦藥膏來舒緩，或皮膚曬
傷了會用冰鎮來舒緩是類似的道理，除了先保濕，也要記得修護已經受傷的頭皮，給予適當的舒緩。
 

建議兩天使用保濕，一天使用舒緩的方式交替使用；後續依狀況更改。

 
 

油性頭皮適合的洗髮精

 
1.控油型
 
我們都知道頭皮出油了就要用控油洗髮精，這是正確的概念，
控油洗髮精基本上能夠平衡油脂分泌，但必須小心選擇其中的控油成分。

 
控油的成分基本上分藥用和非藥用，藥用的效果通常比較快速，而且需要連續著使用，
但強力的藥效過後，有可能讓頭皮的油脂分泌更旺盛，因此必須小心使用；而非藥用的屬於比較溫和型的
，它用循序漸進的方式調節頭皮油脂分泌，使用上較不會有太過強勁的清潔緊繃感，但對於很著急的人可
能會覺得效果慢，但非藥用的產品較能長期使用且達到溫和調理的效果。
 
2.保濕型
 
你沒有看錯，我會推薦你使用保濕型洗髮精，有些人的頭皮出油其實不是因為油脂分泌過多，
而有可能是頭皮太過乾燥了，頭皮肌膚有一個機制，如果皮膚太乾燥，肌膚自己會分泌油脂來
保護皮膚，若是每天猛控油，皮膚一直接收到缺油的訊息，就會不斷的出油，越用清潔力越強
的洗髮精，皮膚就會發出紅色警訊說「大缺油」所以又分泌了更多的油脂，其實肌膚只是為了保護皮膚而已。
 
所以我們用控油洗髮精搭配保濕洗髮精交替著使用，可以舒緩控油的強勁，讓皮膚的訊息不要這麼強烈，給予肌膚適當的保濕水潤，才能夠緩解出油的狀況哦！
 

建議兩天使用保濕，一天使用控油的方式交替使用；可依狀況更改。

 
頭皮和臉部皮膚一樣，都有個生命週期，我們需要好好的保養他，就從洗頭開始和頭皮培養好默契吧，
選對了洗髮精，才不會造成頭皮過多的負擔，也才能更接近完美肌膚的距離呢！
 

​ ​

 
 
 
 
 


 

​